Mon enfant ment tout le temps : faut-il s’inquiéter ?

Quand le mensonge devient une habitude

Un jour, les parents découvrent que leur enfant a menti.

Puis cela se reproduit.

• Un devoir oublié devient un devoir “donné la semaine prochaine”.
• Un mot dans le carnet “disparaît”.
• Une bêtise devient “ce n’est pas moi”.

Et les parents finissent par dire : “Mon enfant ment tout le temps.” Le mensonge chez l’enfant inquiète beaucoup les parents.

Ils se demandent souvent :

• Est-ce normal ?
• Est-ce qu’il devient manipulateur ?
• Est-ce qu’on a raté quelque chose dans l’éducation ?

Dans la majorité des cas, le mensonge n’est pas un problème moral. C’est souvent un mécanisme de protection.

À 8 ans : mentir pour éviter une punition

Lorsque j’exerçais encore à Paris, une mère est venue me voir avec son fils de 8 ans. Il mentait très souvent.

Quand il oubliait ses devoirs, il disait qu’ils n’avaient pas été donnés. Quand quelque chose était cassé à la maison, il disait que ce n’était pas lui.

Les parents pensaient qu’il devenait “un menteur”.

En réalité, cet enfant avait une peur très forte de décevoir ses parents. Pour lui, mentir était simplement une façon d’éviter une réaction qui lui faisait peur.

À 10 ans : mentir pour être accepté

Un garçon de 10 ans que j’ai accompagné racontait souvent des histoires qui n’étaient pas vraies.

Il disait qu’il avait une console plus récente que les autres. Qu’il partait souvent en voyage dans des pays lointains.

Ses camarades avaient fini par le traiter de menteur. Mais en discutant avec lui, on comprend rapidement ce qui se passe : Il voulait simplement être accepté dans le groupe.

À cet âge, le regard des autres devient très important. Certains enfants préfèrent embellir la réalité plutôt que de risquer d’être mis à l’écart.

À 13 ans : mentir pour protéger son intimité

Chez les adolescents, le mensonge prend parfois une autre forme.

Une adolescente de 13 ans que j’ai rencontrée disait souvent à ses parents qu’elle avait terminé ses devoirs… alors que ce n’était pas le cas. Elle cachait aussi certaines discussions avec ses amies. Ses parents pensaient qu’elle devenait “malhonnête”.

Mais en réalité, elle cherchait surtout à préserver son espace personnel.

À l’adolescence, les jeunes commencent à construire leur autonomie. Ils peuvent mentir pour éviter le conflit ou garder une part d’intimité.

Pourquoi les enfants mentent

Les psychologues du développement expliquent que le mensonge apparaît généralement vers 6 ou 7 ans, lorsque l’enfant comprend que les autres ne savent pas forcément ce qu’il pense.
(Source : Paul Ekman, spécialiste des émotions et du mensonge)

Chez les enfants plus grands, les raisons sont souvent les mêmes :

• éviter une punition
• protéger quelqu’un
• éviter de décevoir
• être accepté par les autres
• préserver son intimité.

Dans beaucoup de cas, le mensonge révèle surtout une difficulté émotionnelle ou relationnelle.

Ce que les parents peuvent faire

Face au mensonge, la réaction instinctive est souvent la colère. Mais les spécialistes recommandent plutôt de chercher ce qui pousse l’enfant à mentir.

Par exemple :

• peur de la punition
• peur du jugement
• besoin d’être accepté
• manque de confiance.

Lorsque l’enfant se sent écouté et en sécurité, le mensonge perd souvent son utilité.

L’hypnose et les enfants

L’hypnose est particulièrement adaptée.

Elle utilise l’imaginaire, les métaphores et des exercices ludiques, qui permettent à l’enfant d’exprimer plus facilement ce qu’il ressent. Les enfants entrent naturellement dans un état modifié de conscience, comme lorsqu’ils jouent ou se plongent dans une histoire.

Le travail consiste souvent à les aider à :

• retrouver confiance
• exprimer leurs émotions
• se sentir suffisamment en sécurité pour dire la vérité.

Accompagnement des enfants dans le Grand Avignon

En 2025, me suis installée dans le Grand Avignon.

Je reçois les enfants à partir de 8 ans et les adolescents dans mon cabinet situé à Villeneuve-lès-Avignon, notamment pour :

• anxiété
• manque de confiance en soi
• harcèlement scolaire
• difficultés relationnelles
• troubles émotionnels.