Aidants et Soignants
Quand on s’occupe des autres… il devient urgent de s’occuper de soi.
Tenir… mais jusqu’à quand ?
Pour les professionnels du soin, comme pour les aidants d’un proche, on apprend à tenir.
"Je fais tout ce qu’il faut… mais je sens que je me vide."
Quand ça déborde
• Fatigue persistante • Sommeil non réparateur • Stress constant • Difficulté à décrocher
Jusqu’à l’épuisement… ou au burn-out...
L’hypnose peut aider à :
• Faire redescendre la pression • Décharger ce qui s’accumule •Retrouver une distance juste • Mieux récupérer
-- Sans avoir besoin de tout raconter --
Caroline Cayol
Maître praticienne en hypnose Ericksonienne, EMDR et STILBIL®
Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH)
Chaque accompagnement est personnalisé.
2 à 4 séances suffisent souvent.
La première séance dure en général 1h10 parfois jusqu'à 1h30. Elle permet de faire le point, de comprendre ce qui se joue… et souvent déjà d’apaiser.
Séance de 1h10 : 70 €
Séances suivantes : 60 €
Une séance ne vous engage à rien.