Et si le vrai manque d’attention n’était pas celui des enfants ! C'est quoi "Le trouble de l’attention à autrui" ?

“Regarde maman…”
Il insiste un peu.
Pas longtemps.
Juste assez pour espérer.
Elle répond :
“Oui oui…”
Sans lever les yeux.

La scène dure quelques secondes.
Rien de spectaculaire. Rien de grave, en apparence... Elle finit juste sa partie de Candy crush.

Et pourtant elle ne le regarde pas. Alors l’enfant se tait. Repart jouer.

Un peu moins vivant. Au restaurant, un parent et son adolescent partagent un moment…Un moment intime que le père interrompt par des regards répétés vers son smartphone. Il attend un message ? Il a peur de rater quelque chose (le FOMO) ? en tout cas il a raté la rencontre avec son enfant.
On pourrait croire que ce sont des détails.
Des micro-moments sans importance.

Mais ce sont précisément ces moments-là qui construisent — ou fragilisent — le lien.

Une époque qui nous éloigne sans bruit les uns des autres, comme le souligne Christophe André, notre attention est aujourd’hui constamment sollicitée par nos smartphones.

Le scroll infini.
Les notifications.
Les sollicitations permanentes.

Rien n’est laissé au hasard.

Tout est pensé pour capter notre regard, le retenir, le ramener.

Et peu à peu, sans même nous en rendre compte, nous devenons de moins en moins disponibles au réel, à l'instant présent, à nos propres enfants.

Pas moins aimants. Moins présents.

L’enfant, lui, ne se trompe pas. Un enfant ne dira pas : “Tu es distrait.”

Mais il ressent :

• “Tu n’es pas vraiment là""je ne suis pas intéressant" “Je dois en faire plus pour exister”
• “Je passe après autre chose”

Alors l'enfant s’adapte. Il parle plus fort. Ou il se tait.

Mais dans les deux cas, il cherche la même chose :

• un regard.
• une présence.
• un lien.

Et le paradoxe modernec'est que beaucoup de parents d'aujourd’hui font très attention aux écrans.

• Ils limitent.
• Ils cadrent.
• Ils interdisent parfois le smartphone avant le collège.

Avec raison.

Mais sans s’en rendre compte, dans leur vie, ils montrent autre chose :

• une attention fragmentée
• une présence partielle
• un lien interrompu

Or, un enfant apprend moins par ce qu’on lui dit que par ce qu’il vit.

Et si on regardait ailleurs ? En consultation, les parents arrivent souvent avec une inquiétude : “Mon enfant est difficile.”

Et pourtant, bien souvent, le problème n’est pas là où on le pense.

Ce que je rencontre, ce sont des enfants qui tentent de retrouver un lien.

• par l’agitation
• par l’opposition
• ou par le retrait

Non pas pour déranger. Mais pour être rejoints. Pour être regardés, pour être écoutés et non juste vus et entendus. Revenir à quelque chose de simple

Il ne s’agit pas d’être parfait. Ni de supprimer les écrans. Mais de réintroduire, consciemment, des moments de présence réelle.

• Lever les yeux.
• S’arrêter.
• Écouter sans faire autre chose.

Même quelques minutes. Mais des minutes pleines.

Là où l’hypnose change les choses

En séance, je n’interviens pas seulement auprès de l’enfant.

J’aide aussi les parents à sortir de cette dispersion permanente.

• À ralentir.
• À se reconnecter.
• À retrouver une qualité d’attention plus juste.

Et souvent, cela suffit.

• L’enfant s’apaise.
• La relation se fluidifie.
• Les tensions diminuent.

Comme si, finalement, il n’avait jamais été “difficile”.

Juste… en attente.

Une question simple pour finir : Et si, au lieu de chercher à corriger l’enfant, on commençait par se demander : Où est mon attention, quand il me parle ?

Je reçois les enfants à partir de 8 ans et les adolescents et leurs parents dans mon cabinet situé à Villeneuve-lès-Avignon, notamment pour :

• anxiété
• manque de confiance en soi
• harcèlement scolaire
• difficultés relationnelles
• troubles émotionnels.